Косметическая баня » Красота и здоровье


Многие косметические процедуры для женщин вполне может заменить поход в баню. Кожа становится мягче и эластичнее, лишаясь отживших и омертвевших клеток эпидермиса.

Косметическая баня



Источник: http://narod-medici.ru автор: администратор


Некоторые женщины при упоминании бани недоуменно пожимают плачами: зачем ходить в баню, если есть ванная или душ? А косметические средства, коих сейчас великое множество, прекрасно поддержат и сохранят красоту тела. А между тем парная баня – это не только способ поддержания чистоты тела, но и великолепная оздоровительная и косметическая процедура. В чём же заключается благотворное влияние бани на организм человека?
Обычная температура парной составляет 45- 60 °С, а относительная влажность 80- 100 процентов. При таких условиях значительно усиливается потоотделение, поры кожи начинают интенсивно дышать, стимулируются обменные процессы организма, благодаря которым вместе с потом выводятся ненужные и вредные продукты обмена. Происходит активизация всех органов и систем человека, усиливается кровообращение – идёт процесс естественного омолаживания организма.
Многие косметические процедуры для женщин вполне может заменить поход в баню. Кожа становится мягче и эластичнее, лишаясь отживших и омертвевших клеток эпидермиса. Использование соответствующих диет наряду с посещением бани нормализует вес человека. Решение посетить парную правильное, но следует не забывать о некоторых простых правилах. Использование шерстяной шапочки на голову избавит кожу головы от перегревания, сохранит структуру волос. Первоначально следует посидеть в парной несколько минут, не более десяти. Разогревшись, следует вернуться в раздевалку на 10- 15 минут, обернувшись простынёй или полотенцем.



После лёгкого отдыха можно снова вернуться в парилку. Если вы любитель попариться, то возвратившись в парилку после отдыха, париться следует сперва на нижней полке, постепенно перебираясь наверх. Резкий перепад температур может отрицательно сказаться на общем самочувствии.
Находиться в парилке более 15 минут не следует, особенно в первый раз. Попарившись, неплохо принять душ. Сперва тёплый, затем прохладный и холодный. Такая постепенная смена температур – прекрасное гимнастическое упражнение для сосудов и хорошее закаливающее средство.

Использование косметических средств в бане и парной нежелательно, особенно вредное воздействие оказывают питательные и защитные крема, образующие плёнку и прекращающие газообмен расширенных пор с окружающей средой. Использование масок для лица, скрабов допустимо при строгом соблюдении предписаний по использованию на упаковке.
Безусловно, парилка оказывает плодотворное воздействие, но париться можно не каждому. Люди, страдающие сердечно – сосудистыми заболеваниями и беременные женщины входят в группу риска. Перед посещением парилки или бани, особенно в первый раз, следует проконсультироваться с врачом и строго соблюдать его рекомендации.

Так же реккомендуется мытье волос народными средствами и как выбрать самый лучший крем для лица а так же в купе с правилами ухода за кожей


Как достичь голливудской улыбки?
  • Красота и здоровье зубов начинается с гигиены. Даже при полной замене зубов, при отсутствии надлежащего ухода нельзя достичь необходимого результата. ...
  • НАЗАД
    Грудь вперед

    Грудь вперед
  • Еще чуть-чуть, и женщины явят себя миру в полном блеске весенних нарядов, цокая каблучками, выпрямив спину, гордо неся главный символ своей ...
  • ВПЕРЁД

    Наш сайт является медицинским информационным порталом. Все медицинские статьи размещены для ознакомления.
    Ваше здоровье - вот что важно! Материалы получены из открытых источников или присланы нам авторами.
    При наличии нарушения авторских прав сообщите администрации.
    ©Copyright. 2004-2016 г.

    Смотрите также: 11/ukachivanie.php, 03/chto_izlechit_celliulit.php, 04/dieta-4-ab.php,