Красота и здоровье


Все мы пережили период юности с будоражащим взрывом гормонов. Очень многие из нас страдали от прыщей – первого показателя взрослости организма. Давайте скрасим нелегкое отрочество своих детей и поможем им очистить кожу.


Борьба за чистую кожу



Источник: http://www.vorcuta.ru автор: администратор
Все мы пережили период юности с будоражащим взрывом гормонов. Очень многие из нас страдали от прыщей – первого показателя взрослости организма. Давайте скрасим нелегкое отрочество своих детей и поможем им очистить кожу.

1.первое правило нужно оформить в красную рамку и повесить на видное место – нельзя выдавливать прыщи. Подкожные воспаления лишь усугубятся и распространятся, если мы вскроем очаг. Чтобы удалить крупные язвочки, обратитесь к специалисту.

2.мыть лицо следует два раза в день, при этом используя специальное мыло и гели для проблемной кожи. После умывания ни в коем случае не растирайте кожу, промокните влагу полотенцем и дайте высохнуть 10-15 минут перед нанесением крема.

3.волосы тщательно мойте и укладывайте так, чтобы они не соприкасались с кожей лица. Многие девушки стараются спрятать прыщи на лбу под густой челкой – это в корне неверно – под волосами кожа быстрее потеет и загрязняется, что только усиливает проблемность участка.

4.внимательно отнеситесь к выбору косметических средств, они не должны содержать масла и вещества, закупоривающие кожу. В макияже лучше использовать сухую пудру вместо тонального крема. Вообще для жирной кожи процедура декорирования лица несколько сложнее, но эти приемы действенны и помогут выглядеть вам всегда хорошо:
•очистите кожу средством, сужающим поры.
•Нанесите основу специально для жирной кожи
•Следующий этап - минеральная пудра, она защитит от солнца, подсушит угри.
•Декоративная косметика только матовых оттенков, рассыпчатой текстуры.
•Временами смотритесь в зеркало, жирный блеск промокайте влажными салфетками или салфетками с пудрой. Ни в коем случае не растирайте кожу!
Защитные крема от загара также должны соответствовать типу кожи.

5.на солнце прыщи не исчезают, а лишь маскируются общей пигментацией кожи – загаром. Солярий для проблемной кожи противопоказан, а под естественными лучами ультрафиолета находитесь в меру. Кроме того прочитайте состав своих косметических препаратов – некоторые из них повышают фоточувствительность кожи, и вы можете легко обгореть.
Правильный уход поможет сгладить проявление угревой сыпи. Хотя ее появление обусловлено глобальной перестройкой всего организма. Важно в это время не запустить организм и научиться полезным для здоровья привычкам. Тогда перерождение закончится быстро и не оставит заметных последствий в виде рубцов или хронической формы сыпи.
Уделите внимание правильному питанию – из рациона следует исключить любимые чипсы, картофель фри, газводу с искусственными красителями. Больше фруктов, овощей, каш.
Молочные продукты лучше отставить в сторону, они богаты гормонами и животными протеинами, которые долго усваиваются нашим организмом и времени на выведение отходов не остается, поэтому они выбрасываются на кожу.
Включите в рацион продукты, содержащие цинк – тыквенные семечки, крабовое мясо, клубнику. Одной из причин акне может быть недостаточное наполнение организма водой. Норма для здорового человека- 2-3 литра воды в день. Только пейте именно воду, в крайнем случае, травяной чай. Остальные напитки – кофе, чай и химические коктейли содержат много вредных веществ. Самое знаменитое – кофеин – он увеличивает количество гормонов стресса, поэтому «заряд» от кофе может обернуться россыпью прыщей на щеках.
Скорректировать неприятности на лице помогут народные средства на основе целебных трав. Их легко приготовить и использовать в домашних условиях. Следите за тем, чтобы весь инвентарь и сырье были предварительно продезинфицированы.




Запах женщины
  • Любой женщине хотелось бы оставить в воспоминаниях мужчин неповторимый ...

  • Наш сайт является медицинским информационным порталом.
    Интересная информация:
    Все медицинские статьи размещены для ознакомления. Ваше здоровье - вот что важно! Материалы получены из открытых источников или присланы нам авторами. При наличии нарушения авторских прав сообщите администрации. 2019 г.

    Медицинские новости

    Носовое кровотечение

    Носовые кровотечения случаются очень часто, но редко являются серьезной проблемой. Впрочем, последнее все же не исключено. ...

    Строение пищеварительного тракта

    Неполадки в работе желудочно-кишечного тракта способны доставить массу неприятных ощущений и иногда создают серьезную угрозу здоровью ...

    Боль в ногах

    Когда мне было около 40 лет, в моде была обувь на высокой платформе. Именно после ношения такой обуви я впервые ощутила боль в ступнях. ...



    Важная информация для наших посетителей