Красота и здоровье


Многие косметические процедуры для женщин вполне может заменить поход в баню. Кожа становится мягче и эластичнее, лишаясь отживших и омертвевших клеток эпидермиса.


Косметическая баня



Источник: http://narod-medici.ru автор: администратор


Некоторые женщины при упоминании бани недоуменно пожимают плачами: зачем ходить в баню, если есть ванная или душ? А косметические средства, коих сейчас великое множество, прекрасно поддержат и сохранят красоту тела. А между тем парная баня – это не только способ поддержания чистоты тела, но и великолепная оздоровительная и косметическая процедура. В чём же заключается благотворное влияние бани на организм человека?
Обычная температура парной составляет 45- 60 °С, а относительная влажность 80- 100 процентов. При таких условиях значительно усиливается потоотделение, поры кожи начинают интенсивно дышать, стимулируются обменные процессы организма, благодаря которым вместе с потом выводятся ненужные и вредные продукты обмена. Происходит активизация всех органов и систем человека, усиливается кровообращение – идёт процесс естественного омолаживания организма.
Многие косметические процедуры для женщин вполне может заменить поход в баню. Кожа становится мягче и эластичнее, лишаясь отживших и омертвевших клеток эпидермиса. Использование соответствующих диет наряду с посещением бани нормализует вес человека. Решение посетить парную правильное, но следует не забывать о некоторых простых правилах. Использование шерстяной шапочки на голову избавит кожу головы от перегревания, сохранит структуру волос. Первоначально следует посидеть в парной несколько минут, не более десяти. Разогревшись, следует вернуться в раздевалку на 10- 15 минут, обернувшись простынёй или полотенцем.



После лёгкого отдыха можно снова вернуться в парилку. Если вы любитель попариться, то возвратившись в парилку после отдыха, париться следует сперва на нижней полке, постепенно перебираясь наверх. Резкий перепад температур может отрицательно сказаться на общем самочувствии.
Находиться в парилке более 15 минут не следует, особенно в первый раз. Попарившись, неплохо принять душ. Сперва тёплый, затем прохладный и холодный. Такая постепенная смена температур – прекрасное гимнастическое упражнение для сосудов и хорошее закаливающее средство.

Использование косметических средств в бане и парной нежелательно, особенно вредное воздействие оказывают питательные и защитные крема, образующие плёнку и прекращающие газообмен расширенных пор с окружающей средой. Использование масок для лица, скрабов допустимо при строгом соблюдении предписаний по использованию на упаковке.
Безусловно, парилка оказывает плодотворное воздействие, но париться можно не каждому. Люди, страдающие сердечно – сосудистыми заболеваниями и беременные женщины входят в группу риска. Перед посещением парилки или бани, особенно в первый раз, следует проконсультироваться с врачом и строго соблюдать его рекомендации.

Так же реккомендуется мытье волос народными средствами и как выбрать самый лучший крем для лица а так же в купе с правилами ухода за кожей




Как достичь голливудской улыбки?
  • Красота и здоровье зубов начинается с гигиены. Даже при полной замене зубов, при отсутствии надлежащего ухода нельзя достичь необходимого результата. ...

  • Наш сайт является медицинским информационным порталом.
    Интересная информация:
    Все медицинские статьи размещены для ознакомления. Ваше здоровье - вот что важно! Материалы получены из открытых источников или присланы нам авторами. При наличии нарушения авторских прав сообщите администрации. 2019 г.

    Медицинские новости

    Лечение суставов народными средствами

    Народные средства лечения коленных суставов, всегда можно применять в сочетании с лечением ...

    РОЛЬСТАВНИ - алюминиевые Конструкции

    сегодня мы будем говорить о безопасности нашего жилища. Ведь не секрет, что наши с Вами загородные дома и дачи (слава богу, не часто) подвергаются 'набегам' непрошенных ...

    Светолечение в физиотерапии. Виды излучения и формы воздействия

    Светолечением называется дозированное воздействие на организм инфракрасного, видимого и ультрафиолетового излучения. Для проведения процедур используют лампы ...



    Важная информация для наших посетителей