Гречневая диета

Добавлено: 07.12.2010, 08:42 Источник: неизвестен автор: администратор Главная   »   Статьи   »   Фигура и диеты   »   Страница 2   »   Гречневая диета Гречневая диета становится все популярнее. Диета на гречке позволяет за неделю скинуть до 10 кг. Предлагаю вам два варианта гречневой диеты: Гречневая диета - 1 вариант Срок соблюдения - 2 недели. С вечера залейте 1 стакан гречки двумя стаканами кипяченой воды и оставьте настаивать на ночь. Вот этот стакан гречки вам на целый день. Вы можете есть в пределах этого стакана в любое время и сколько хочется. Запивать можно водой и кефиром. Все две недели нельзя есть сахар, соль, масло. Исключите также кофе. Чай пейте без сахара. Можете употреблять в день 2 стакана гречки. Также можно включить в рацион одно яблоко в день. Диета на гречневой каше - 2 вариант Срок соблюдения - 1 неделя. Сварите 1.5 стакана гречки с добавлением 3 стаканов воды. Утром выпейте натощак стакан кипяченой теплой воды, а через 30 минут съешьте каши. Можно запивать кефиром или чаем. На обед - еще часть каши, на ужин - оставшуюся кашу. В течение дня можно пить овощные свежеприготовленные соки, чай без сахара. Делайте очистительные клизмы. Повторить гречневую диету можно через 2-3 месяца.

Поддержание фигуры

Есть 6 спрятанных моментов, которые часто делают нас голодными. Таким образом, эти причины не позволяют нам провести успешно диеты. Если мы научимся р ...

Все медицинские статьи размещены для ознакомления. Ваше здоровье - вот что важно! !!! Материалы получены из открытых источников или присланы нам авторами. При наличии нарушения авторских прав сообщите администрации.

Интересные медицинские статьи нашего сайта:

Роскошная кожа от природы

С наступлением осени наш рацион обогащается витаминами. Мы едим больше свежих овощей и фруктов, которые в изобилии представлены на рынках и в магазинах. Но питательные ...

Дальнозоркость

Дальнозоркость — это дефект зрения, при котором лучше видно расположенные вдали объекты, а вблизи расположенные объекты видно плохо. Причины возникновения гиперметропии, ...

О снижении артериального давления

О повышенном кровяном давлении, или гипертонии (в клинической медицине используют термин артериальная гипертензия), говорят при цифрах кровяного давления более чем ...

Смотрите также:

• Живая и мертвая вода » Диспенсеры и водонагреватели, Медицинские статьи.


• Народное лечение гемороя » Народное лечение и медицина, Медицинские статьи.


• Светолечение в физиотерапии. Виды излучения и формы воздействия » Физиотерапия и процедуры, Медицинские статьи.