Гречневая диета » Фигура и диеты
Гречневая диета становится все популярнее. Диета на гречке позволяет за неделю скинуть до 10 кг. Два варианта приготовления питательного блюда из гречки описаны ниже. Читайте! Стройнейте!
Гречневая диета
|
Добавлено: 07.12.2010, 08:42 Источник: неизвестен автор: администратор Гречневая диета становится все популярнее. Диета на гречке позволяет за неделю скинуть до 10 кг.  Предлагаю вам два варианта гречневой диеты: Гречневая диета - 1 вариант Срок соблюдения - 2 недели. С вечера залейте 1 стакан гречки двумя стаканами кипяченой воды и оставьте настаивать на ночь. Вот этот стакан гречки вам на целый день. Вы можете есть в пределах этого стакана в любое время и сколько хочется. Запивать можно водой и кефиром. Все две недели нельзя есть сахар, соль, масло. Исключите также кофе. Чай пейте без сахара. Можете употреблять в день 2 стакана гречки. Также можно включить в рацион одно яблоко в день. Диета на гречневой каше - 2 вариант Срок соблюдения - 1 неделя. Сварите 1.5 стакана гречки с добавлением 3 стаканов воды. Утром выпейте натощак стакан кипяченой теплой воды, а через 30 минут съешьте каши. Можно запивать кефиром или чаем. На обед - еще часть каши, на ужин - оставшуюся кашу. В течение дня можно пить овощные свежеприготовленные соки, чай без сахара. Делайте очистительные клизмы. Повторить гречневую диету можно через 2-3 месяца. |
Все медицинские статьи размещены для ознакомления. Ваше здоровье - вот что важно! !!!
Интересные медицинские статьи нашего сайта:
Эпиляция
Пока поэты воспевают женские ножки в стихах, представительницы прекрасной половины человечества... тратят на их красоту массу времени, сил и средств. Не у всех есть ...Диета при сахарном диабете
Диета является важной составляющей частью лечения сахарного диабета. Пищевые продукты содержат три основные группы питательных веществ: белки, жиры и углеводы. Углеводы ...Диета при сахарном диабете
Сахарный диабет - это скорее не заболевание, а нарушение обмена веществ, при котором человек- должен научиться жить с такими своими особенностями, соблюдая определенные ...Второй десяток лет мы работаем ради Вашего здоровья! 2004 - 2025 г.