Сухая кожа » Красота и здоровье
В зависимости от деятельности сальных желез, кожа может быть нормальной, комбинированной (смешанной), сухой, жирной, чувствительной.
Сухая кожа
|
Добавлено: 10.03.2011, 11:09 Источник: http://professionalnaya-kosmetika.fctec.ru автор: администратор  В зависимости от деятельности сальных желез, кожа может быть нормальной, комбинированной (смешанной), сухой, жирной, чувствительной. Остановимся подробно на сухой коже. Сухая кожа требует повышенного внимания, так как из-за низкого уровня выработки жира наиболее склонна к образованию морщин уже в молодом возрасте. Мелкие морщинки вокруг глаз, выраженные складочки у рта, уверенно залегшие бороздки на лбу, а также микросеточка из тонких еле заметных неровностей (в будущем – морщин) – все это признаки сухой кожи. Сухая кожа требует питания, влаги и витаминов. Поэтому в число обязательных ежедневных процедур по уходу за кожей, обязательно включите не только грамотно подобранные косметические средства, но и пересмотрите свой рацион питания. Возможно, кожа стала сухой именно потому, что ее недостаточно «кормят». Стрессы, экология и повсеместное кондиционирование – это неизбежность, поэтому попробуем изменить то, что в наших силах. Основные правила ухода за кожей сухого типа таковы: 1. Сон. Должен быть регулярным, не менее 7 часов. Спать ложиться нужно до 24 часов, так как кожа лучше всего восстанавливается в нормальном биоритме. Недосып провоцирует старение, преждевременное увядание кожи и тусклый цвет лица. 2. Питание. Должно быть регулярным, разнообразным, состоящим из натуральных продуктов, насыщенных витаминами. При сухой коже отдайте предпочтение “маслянистой” пище: все виды растительных масел (оливковое, кунжутное, грецкого ореха, льняное и др.), сливочному маслу, цельным молочным продуктам (только без фанатизма, так как помимо сухой кожи можно нарастить и лишний вес).  Уделите внимание овощам и фруктам, а также продуктам, богатыми витаминами А, Е (печень, рыбий жир, персики, авокадо). Не забывайте о существовании меда, орехов и травяных чаев. 3. Косметические средства. Должны быть без содержания спирта, сушащих веществ, раздражающих компонентов. Сухая кожа может быть двух разных подтипов: сухая чувствительная (не переносит умывание даже водой) и просто сухая. Если Вы умываетесь водой, то пусть она будет прохладной (горячая вода истончает и высушивает кожу) или комнатной температуры. Протирайте лицо льдом, приготовленном из настоев трав (например, подорожник, ромашка). Перед выходом на улицу смягчайте и увлажняйте лицо косметическими средствами с SPF-защитой.  Это важно: Сухой чувствительной коже требуется еще большее внимание, так как помимо недостатка влаги, она может реагировать на многие виды средств по уходу за сухой кожей из-за гиперчувствительности. 4. Уход за сухой кожей должен быть максимально щадящим. Так как сухая кожа – тонкая и склонная к вытягиванию из-за низкого содержания коллагена, то для ее очищения лучше использовать мягкие пилинги, где содержание кислот не превышает 20%. Скрабы допускаются только мягкие, без агрессивных абразивных частиц. А лучше всего в данном случае - гоммаж. 5. Эфирные масла (или содержащие их маски, крема, масляные смеси) являются идеальным средством для обогащения сухой кожи питательными веществами, а также для придания здорового блеска и эластичности.  Наиболее благотворно влияют на сухую кожу следующие масла: - Базовые (те, в которые добавляются эфирные масла) – масла сладкого миндаля, авокадо, примулы, жожоба, ядер абрикосовых и персиковых косточек, масла пшеницы обыкновенной. - Эфирные –масла стиракса бензойного, моркови дикой, пупавки благородной, ромашки немецкой, ладана, герани, жасмина, лаванды, нероли. 6. Гуляйте в туманную, сырую погоду и даже в мелкий дождь (без зонта). Клетки кожи, попадая под естественное увлажнение, наливаются влагой и разглаживают морщинки. Будьте здоровы и красивы! |
Все медицинские статьи размещены для ознакомления. Ваше здоровье - вот что важно! !!!
Интересные медицинские статьи нашего сайта:
Действие массажа
Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и ...Кольпит
Кольпит – это воспаление слизистой оболочки влагалища. Заболевание может вызываться как неспецифическими микроорганизмами так и специфическими, которые часто являются ...Лечение суставов народными средствами
Народные средства лечения коленных суставов, всегда можно применять в сочетании с лечением ...Второй десяток лет мы работаем ради Вашего здоровья! 2004 - 2025 г.