Диабет: лечение и профилактика


Постоянно контролируйте свой уровень сахара в кро­ви и моче. Лечащий врач поможет вам оценить результа­ты, полученные в домашних условиях с помощью глюко-метров — карманных приборов для измерения сахара в капле крови, полученной из пальца. Если у вас избыточный вес, необходимо избавиться от него, так как ожирение может вызвать развитие диабета или усугубить его течение.


Общие рекомендации при сахарном диабете



Источник: не известен.

Общие рекомендации при сахарном диабете

 

    Постоянно контролируйте свой уровень сахара в кро­ви и моче. Лечащий врач поможет вам оценить результа­ты, полученные в домашних условиях с помощью глюко-метров — карманных приборов для измерения сахара в капле крови, полученной из пальца.

    Если у вас избыточный вес, необходимо избавиться от него, так как ожирение может вызвать развитие диабета или усугубить его течение.

    Избегайте стрессовых ситуаций. Стресс приводит к выбросу ряда гормонов, таких, как адреналин и корти-зол, которые повышают сахар крови. В то же время до­казано, что некоторые методики, например медитация, наоборот, способствуют снижению уровня сахара в крови и улучшению контроля диабета.

    Обсудите свой рацион с квалифицированным и опыт­ным диетологом. Ешьте как можно меньше жиров и уг­леводов, избегайте рафинированного сахара, мучных из­делий, консервантов и всевозможных химических доба­вок. У некоторых людей с генетически повышенной чувствительностью к коровьему молоку развитию диабе­та могут способствовать молочные продукты.

    Обсудите со специалистом необходимое суточное ко­личество хрома, цинка, магния и других минеральных веществ, которые играют важную роль в углеводном об­мене и поддержании нормального уровня сахара.

Включайте в свой рацион лук и чеснок. Посоветуй­тесь со специалистом по лечению травами.

    При появлении первых признаков катаракты и дру­гих нарушений со стороны глаз и нервной системы к боль­шим дозам антиоксидантов следует добавить кверцетин; необходима также консультация специалиста.

    Разработайте индивидуальную программу физических упражнений и сделайте ее обязательной частью своего распорядка дня. При этом следует иметь в виду, что слишком интенсивные тренировки могут вызвать рез­кие колебания содержания сахара в крови от крайне низких до очень высоких. Доказано, что аэробные уп­ражнения с правильно подобранной нагрузкой очень важны для укрепления сердечно-сосудистой системы, од­новременно являясь составной частью программы конт­роля массы тела.

    Гомеопатические средства, подобранные в соответствии с конституцией пациента, могут оказаться весьма полез­ными при диабете. Однако положительный эффект мо­жет быть достигнут только в том случае, если эти препа­раты назначены опытным гомеопатом, а не самостоятель­но или по чьему-то совету.





Общие сведения о диабете и гипогликемии
  • Сахарный диабет – это болезнь обмена веществ, когда нарушается нормальное течение биохимических процессов в организме, и поэтому для лучшего понимания ...

  • Наш сайт является медицинским информационным порталом.
    Интересная информация:
    Все медицинские статьи размещены для ознакомления. Ваше здоровье - вот что важно! Материалы получены из открытых источников или присланы нам авторами. При наличии нарушения авторских прав сообщите администрации. 2019 г.

    Медицинские новости

    Хронический бронхит

    Для лечения хронического бронхита народная медицина рекомендует воспользоваться следующими ...

    Теперь поговорим об особенностях организма

    Лечение как сахарного диабета, так и гипогликемии требует особого режима питания, но, помимо того, люди, страдающие данными заболеваниями, имеют также уве­личенную ...

    Пятый элемент

    На языке науки витамины - это различные по своей природе органические соединения с высокой биологической активностью. Каждый витамин имеет в организме свое \'поле ...



    Важная информация для наших посетителей