Диабет: лечение и профилактика
Постоянно контролируйте свой уровень сахара в крови и моче. Лечащий врач поможет вам оценить результаты, полученные в домашних условиях с помощью глюко-метров — карманных приборов для измерения сахара в капле крови, полученной из пальца. Если у вас избыточный вес, необходимо избавиться от него, так как ожирение может вызвать развитие диабета или усугубить его течение.
Общие рекомендации при сахарном диабете
Источник: не известен. Общие
рекомендации при сахарном диабете Постоянно
контролируйте свой уровень сахара в крови и моче. Лечащий врач поможет вам
оценить результаты, полученные в домашних условиях с помощью глюко-метров —
карманных приборов для измерения сахара в капле крови, полученной из пальца. Если у вас
избыточный вес, необходимо избавиться от него, так как ожирение может вызвать
развитие диабета или усугубить его течение. Избегайте
стрессовых ситуаций. Стресс приводит к выбросу ряда гормонов, таких, как
адреналин и корти-зол, которые повышают сахар крови. В то же время доказано,
что некоторые методики, например медитация, наоборот, способствуют снижению
уровня сахара в крови и улучшению контроля диабета. Обсудите свой
рацион с квалифицированным и опытным диетологом. Ешьте как можно меньше жиров
и углеводов, избегайте рафинированного сахара, мучных изделий, консервантов и
всевозможных химических добавок. У некоторых людей с генетически повышенной
чувствительностью к коровьему молоку развитию диабета могут способствовать
молочные продукты. Обсудите со
специалистом необходимое суточное количество хрома, цинка, магния и других
минеральных веществ, которые играют важную роль в углеводном обмене и
поддержании нормального уровня сахара. Включайте в свой рацион лук и чеснок. Посоветуйтесь со
специалистом по лечению травами. При появлении
первых признаков катаракты и других нарушений со стороны глаз и нервной
системы к большим дозам антиоксидантов следует добавить кверцетин; необходима также
консультация специалиста. Разработайте
индивидуальную программу физических упражнений и сделайте ее обязательной
частью своего распорядка дня. При этом следует иметь в виду, что слишком
интенсивные тренировки могут вызвать резкие колебания содержания сахара в
крови от крайне низких до очень высоких. Доказано, что аэробные упражнения с
правильно подобранной нагрузкой очень важны для укрепления сердечно-сосудистой
системы, одновременно являясь составной частью программы контроля массы тела. Гомеопатические
средства, подобранные в соответствии с конституцией пациента, могут оказаться
весьма полезными при диабете. Однако положительный эффект может быть
достигнут только в том случае, если эти препараты назначены опытным
гомеопатом, а не самостоятельно или по чьему-то совету. |

Наш сайт является медицинским информационным порталом.
Диета для беременных

При нормальном течении беременности принимать пищу нужно 4 - 5 раз в день, лучше в одно и то же время Первая половина беременности В первой половине беременности питание ...
Хронический бронхит

Для лечения хронического бронхита народная медицина рекомендует воспользоваться следующими ...
Красивые руки круглый год
Чтобы продемонстрировать все этапы ухода за руками, из зала была приглашена одна из ...
Важная информация для наших посетителей
Copyright © 2004-2022 - www.kovostok.ru, WEB-мастер GM.